SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    2015-06-07 niedziela o 10 tenis, ponad 2,5 godziny dość intensywnego singla gra w pełnym słońcu mimo bardzo ciężkich warunków nie zmęczyłem się zbytnio co oznacza że kondycja podskoczyła mocno do góry Albo przeciwnik mało Cię rozgrywał po korcie. Intensywne wymiany nie zawsze wymagają kondycji.

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    2015-06-07 niedziela o 10 tenis, ponad 2,5 godziny dość intensywnego singla gra w pełnym słońcu mimo bardzo ciężkich warunków nie zmęczyłem się zbytnio co oznacza że kondycja podskoczyła mocno do góry Albo przeciwnik mało Cię rozgrywał po korcie. Intensywne wymiany nie zawsze wymagają kondycji. jeśli chodzi o wybieganie na korcie to teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 07:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - MegaOmega

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MegaOmega_i32904_d380x380.jpg Opis - Bogate źródło kwasów omega 3, 6 i 9 - Pomaga stymulować szereg kluczowych funkcji organizmu - Może wspomagać organizm w spalaniu tłuszczu MegaOmega to mieszanka wyciskanych na zimno niezbędnych kwasów tłuszczowych pochodzących z lnu, konopi, dyni, oliwek i wiesiołka. Te [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2015-06-09 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bardziej, chcemy zatrudnić około 10 osób do pracy. Będzie się działo - czuje to w kościach %-) Tyle się dzieje, że niestety trening zszedł nieco na boczny plan. Co nie oznacza, że na siłowni trenuję jedynie kciuki. Dzięki za troskę, samopoczucie 'zdrowotne' i psychiczne jak najbardziej w porządku, mocy na treningach trochę brak ale daję z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 50 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata + 6. DIETA: Aktualnie lowcarb kończę redukcję 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 tygodnie clenbuterol + ketotifen 8. TRENING: SPLIT 4 dni bez przerw czyli 7x tyg 9. CEL CYKLU: Budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2015-06-10 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co to oznacza nie brudzący brązer? Jaki brązer kupić najlepiej i gdzie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 07:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tych komplementów, za które już mi głupio dziękować ;-) Wierzę w siebie, spełniam się w życiu prywatnym jak i zawodowym. To, że nie planuję wyjść w najbliższych zawodach nie oznacza, że nie jestem zadowolona z tego jak obecnie wyglądam przecież. Powody opisywałam w ostatnim czasie kilka razy także wałkowanie tego samego uważam za nudne [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś?to druga injekcja za Tobą a Ty kminisz kolejne badania.. a dlaczego od razu psychiczny, zwykła ciekawość co tam w wynikach ot i tyle czy takie Twoje zapytanie oznacza, że JESZCZE niewiele sie w wynikach zmieniło najnormalniej pytam, najzwyczajniej, bo nie wiem, mam szeroką wiedzę w kilku innych dziedzinach a tu uczę się uczę się [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2015-06-11 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nowe treningi i chodzę ciągle "zakwaszona"|-) Co bardzo istotne dostałam okres !!! Taki numer właśnie.od listopada miałam aż jeden dzień i teraz się pojawił.Wiecie co to oznacza??Że mam więcej tkanki tłuszczowej {{:-( Coś za coś .... Doris,Patryk - tłuszcze jem w dni niskich węgli i jest ich 30g (może tak- powinno być tyle :P) Popuri - to nie [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawno wypisek nie było u mnie - nie oznacza to oczywiście, że leże i nic nie robię ;-) Dla przypomnienia - poniedziałek i wtorek trenowałam (wypiski można znaleźć kilka stron wcześniej). ŚRODA - również dzień treningowy. Padło na nogi 8-)%-) Jestę kaleką, że tak powiem. MISKA: Tak jak pisałam ostatnio obecnie miska jest u mnie bardzo lajtowa. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :-P czyli jak ktoś mi nie podsunie to sam nie rozkminię %-) Może zechce się ktoś podzielić swoją wiedzą/przemyśleniami na nurtujące mnie tematy. Mianowicie, co dokładnie oznacza to mistyczne palenie mięśni? Druga sprawa, pamięć mięśniowa, czyli jak ? No i ostatni temat, co się dzieje ze zniszczonymi przez trening siłowy włóknami mięśniowymi [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa ludzie z doktoratami ktorych wystarzczy pol minuty posluchac i wiesz,ze jelop jest UJ,ale sa tez znajomosci,ukladziki i pieniazki. Dudus czysty na bank nie jest,co nie oznacza ze uwazam iz szkole ukonczyl nieuczciwie. po prostu ludzie myla inteligencje z wyksztalceniem, co nie musi isc w parze-zakuwac i zdac nie oznacza byc inteligentnym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 89 cm Uda L - 56 cm, P - 57 cm Łydki L - 38,5 cm, P - 39,5 Staw skokowy L - 22 cm, P - 23 cm Cel : Bycie jak najbardziej "mobilny". Co to dla mnie oznacza? Żeby wyglądać na takiego silnego jakiego jestem naprawdę (hipertorfia miofibrylarna) do tego gibkość kondycja i wytrzymałość :) Cel długoterminowy : Redukcja wagi i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-06-13 15:32:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] swinia w kfc;d Dzisiaj obudzilem sie odziwo nawet wypoczety, myslem moze ze waga poleci, bo caly dzien pocilem sie jak swinia, lecz kfc okazal sie antykatoboliczny hahah. Zobacze, czy dzisaj robic trening, bo to ze nie odczuwam zmeczenia nie oznacza, ze organizm po takim czyms go nie potrzebuje;) Milej niedzieli i opalania dupy na plazy;p!

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ przygotowań do zawodów na samoocenę.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Przygotowania do zawodów to nie tylko ciężka praca na siłowni aby w pięknej formie pokazać się na scenie. To szereg przemian zachodzących w naszym wyglądzie, w psychice i postrzeganiu samego siebie. Na początku nie zawsze zadajemy sobie z tego sprawę, jednak po jakimś czasie zaczynamy inaczej patrzeć na siebie , dotychczasowe życie a w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2015-06-14 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew w igle...

    Post
    Doping

    [...] od środka Wtedy poszło 4 cm musiałem wtłaczać bezpośrednio w żyłę bo kaszel i problemy zaczęły się już w trakcie zastrzyku po wtłoczeniu 1 cm nie wiedziałem wtedy co to oznacza i szybko dotłoczyłem do koñca teraz bym wyjął, zmienił miejsce i byłoby git. Jeśli nie poczuł się jakby miał to być koniec to zastrzyk wykonał dobrze - nie życzę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2015-06-14 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Od pewnego czasu chodzą za mną trzy zagadnienia, 1. Mianowicie, co dokładnie oznacza to mistyczne palenie mięśni? 2. Druga sprawa, pamięć mięśniowa, czyli jak ? 3. No i ostatni temat, co się dzieje ze zniszczonymi przez trening siłowy włóknami mięśniowymi kiedy jesteśmy na ujemnym bilansie a mamy jeszcze sporo tk tłuszczowej w zapasie (czy w [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 22:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Mianowicie, co dokładnie oznacza to mistyczne palenie mięśni? Druga sprawa, pamięć mięśniowa, czyli jak ? No i ostatni temat, co się dzieje ze zniszczonymi przez trening siłowy włóknami mięśniowymi kiedy jesteśmy na ujemnym bilansie a mamy jeszcze sporo tk tłuszczowej w zapasie (czy w ogóle ma to związek ? ) . ad.1. palenie mięśni - dwa [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie trzeba zrozumieć, że nie każda “gruba” noga jest patologią. Codziennie bombardują nas zdjęcia idealnych ciał, a media kreują niedoścignione przez wiele kobiet wzorce, czego przykładem jest tzw. „przerwa między udami”. W rzeczywistości kształt naszych nóg determinują: genetyka oraz styl życia (dieta, ćwiczenia, praca czy noszone obuwie). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki : odżywka białkowa z ryżu brązowego, poniżej opakowanie i porównanie profilu aminokwasów z białkiem serwatkowym. Niemodyfikowany genetycznie, bez glutenu. /SFD/Images/2015/6/15/672c237a0a314952a0bd33214caf70b8.jpg /SFD/Images/2015/6/15/18178ccf600c4b0298d517c33ac73122.gif druga: trawa jęczmienna. Wysoka zawartość chlorofilu w trawie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)